Jak vám mohu pomoci

Proč LIFE COACHING JINAK?

"Protože to dělám JINAK".

V práci s klienty využívám koučink, který se zabývá systematickým rozvojem osobnosti. Koučink propojuji s metodou NLP (neurolingvistické programování *), ve které jde o práci s tělem, myslí a našimi energiemi. A díky znalostem filosofie Feng Shui ** při práci propojuji i energie v naše tělem s energiemi, které jsou kolem nás, neboť Feng Shui se zabývá právě vztahem člověka, jeho životního prostoru v čase a energiemi, které jej obklopují a ovlivňují.

Jednoduché metody

Používám takové metody, které jsou snadné a ihned k použití v praxi.

Individuální přístup

Každý z nás je jedinečný, individuální. Každý z nás potřebujeme jiný přístup.

Neurolingvistické programování

Naučím vás, jak propojit tělo a mysl pomocí NLP metod.

Autentické prožitky a vnímání

Co si člověk sám prožije, to má na něj větší efekt.

Komplexní řešení životní situace

Propojení těla, mysli, duše a energií.

* Technika NLP - Neuro-lingvistické programování - psychoterapeutická metoda, která se zabývá tím, jak změna komunikace (lingvistické) může ovlivnit myšlení (neuro), což má za následek změnu chování (programování).

Neuro - způsob přemýšlení, způsob zpracování informací pocházejících z vnějšího světa (na podvědomé i vědomé bázi).

Lingvistické - slova. Klient popisuje své zkušenosti, zážitky a prožitky pomocí slov. Zároveň jsou slova prostředkem pro příjem informací / prostředkem vnímání.

Programování - zvyky a chování. NLP používá jednoduché, ale velmi efektivní metody změny způsobu chování, které jsou v souladu s našimi hodnotami a cíli, a vedou k požadovaným změnám chování.

** Feng Shui je tradiční čínské učení a filosofii, které nastavují harmonii v prostoru. V překladu vítr a voda jsou přírodní síly, esence života. Učí nás, jak s těmito silami pracovat a ovlivňovat je v náš prospěch.

Feng shui pomáhá zlepšovat život. Pomáhá upravit domov či pracovní prostředí tak, abychom se v něm cítili dobře. Abychom mohli čerpat více klidu, bohatství, spokojenosti, zdraví, radosti, lásky a štěstí. A jak se vše může zlepšit? Náš vnitřní a vnější svět se neustále vzájemně ovlivňují, díky Feng shui se ocitnou v souladu, v rovnováze.

A je-li náš život v rovnováze, můžeme stát pevně nohama na zemi a zároveň se mohou dít ty správné věci, můžeme být spokojení a šťastní.

Objasnění pojmů:

Psycho (psyché)

- lidská duše či mysl

Somaticko (soma)

- tělo prožívané z hlubokého nitra

Energetické

- energie proudící v těle  (čakry, meridiány, aura)

Čakry

- v sanskrtu to znamená kolo. Trychtýřovité energetické transformátory na lidském těle, které do našeho jemně hmotného těla vtahují ještě jiné druhy energií než jsou potrava, vzduch a sluneční paprsky.

Otáčivý pohyb způsobuje, že energie je vtahována do jejich nitra. Když se změní směr, proudí naopak ven. Směr otáčení se mění od čakry k čakře. Základních čaker je 7.

1. Kořenová, 2. Sakrální, 3. Solar-plexu, 4. Srdeční, 5. Krční, 6. Čelní, 7. Temenní.

Meridiány

- jsou jakési elektrické rozvody, které mají přesně danou dráhu. Meridiány probíhají 3 až 5 milimetrů pod kůží a v určitých bodech vystupuji až na povrch. Jsou to tzv. akupunkturní body. Vyrovnané meridiány pomáhají tělu mobilizovat samo léčivé síly a znovu se rychle uzdravit 

Energie v našem těle slouží k tomu, aby chránila naše orgány. Určité svaly jsou přiřazeny jistým orgánům a existuje energetický vztah mezi orgány a svaly.

V našem těle existuje čtrnáct hlavních energetických proudů. Dva z nich mají řídící funkci, dva z nich jsou energetické povahy (oběh a trojitý ohřívač) a deset meridiánů je přiřazeno přímo orgánům.

Aura

- energie, která obklopuje všechny živé bytosti. Jedná se o energetické vyzařování člověka. Je barevná a podle jejího zabarvení můžeme říct, jaké rysy má dotyčný člověk, jaké má předpoklady, schopnosti, na co myslí. Toto jemné vyzařování zrcadlí charakter, vlastnosti, zdravotní stav, duševní vývoj a duchovní podstatu jedince. Aura je u každého člověka zcela specifická, jedinečná a nezaměnitelná.

Ve světle je aura větší, ve tmě naopak menší. Unavený člověk má také menší auru naopak člověk šťastný a plný optimismu zase větší. Můžeme tedy říci, že aura je energetický obal, v jehož středu se daná bytost nachází.

Metoda EFT (technika emoční svobody)

- emotional freedom techniques. Jde o formu psychologické akupresury, využívající znalostí čínské medicíny. Vychází z předpokladu, že příčinou negativních emocí je porucha v našem energetickém systému.

Metoda NLP (neurolingvistické programování)

- účinná metoda osobního rozvoje jednotlivce i týmu, která pomáhá k uvědomění si toho, co přesně chceme jinak a proč. Jde zejména o rozvoj schopností a dovedností se zaměřením na cíl a výsledek. Koučink pomáhá k objevení možných i nemožných cest, jak toho dosáhnout, zároveň zajišťuje naše vykročení a vytrvání na vybrané cestě. Koučink také umožňuje najít v sobě to nejlepší řešení své situace a zvýšit zodpovědnost a důvěru v sebe.

Kvantový přístup

- kvantové vědomí je jednoduchý systém možností vnímání reality.  Kvantový přístup je zaměřen na souvztažnosti, celostní pohled a analogie mezi hermetickými naukami, moderní vědou a životem (vesmírná geometrie, vědomí vesmíru, vědomí člověka, transformace vědomí, psychologie života, myšlenky jako energie tvoření apod.). Při zkušenosti kvantového vědomí jde o to, otevřít dveře k větší skutečnosti, která nabízí širší kontext, do kterého můžeme "vevázat" naši zkušenost.

Proces životní integrace/integrační konstelační práce a fenomenologická terapie

- německy Lebens-Integrations-Prozess = LIP, jedná se o novou formu terapeutické práce s konstelacemi.

V této unikátní metodě má jedinec možnost poznat sám sebe, jeho vnitřní postoj sama k sobě, ke své minulosti z perspektivy Tady a Teď. Neřešíme tedy vztahy lidí z minulosti, jde jen o jednotlivce.

Metoda vychází z teorie o vývoji lidského vědomí a v ní popsaných (sedmi) stupňů života a vědomí. Zástupci zde reprezentují dítě v lůně (stupeň 1), dítě (2) a dospívajícího (3). Klient sám stojí na místě dospělého (4), ze kterého na sebe pohlíží.

Veškerá pozornost je zaměřena na Teď, na uvidění a přijetí toho, co je. U LIPu se nejedná o žádnou teorii, ale o důslednou vůdčí linii praktické práce, což tak může být bezprostředně uviděno a prožito ve vztahu k vlastnímu životu. Veškerá pozornost je zaměřena na Teď, na uvidění a přijetí toho, co je. Díváme se sice na předchozí stupně života, ale pouze tak, že to, co se ukáže, zvnitřníme (to znamená že to přijmeme do nitra bez jakéhokoli snahy to měnit). Příčina problémů není spatřována v událostech samotných, ale pouze a jen v tom, jaký k nim máme postoj nyní.